Was versteht man unter Sporttherapie?

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Was versteht man unter Sporttherapie?

Beitragvon Tese am 07.08.2006, 13:37

Hallo!
Was versteht man unter Sporttherapie?

Liebe Grüße Tese
Tese
 

Beitragvon Jens am 07.08.2006, 13:55

Zuletzt geändert von Jens am 13.03.2008, 20:40, insgesamt 1-mal geändert.
Jens
 

Beitragvon Tese am 07.08.2006, 14:13

@Jens:Danke für deine Antwort! :D Welche ausgewählten?Können das irgendwelche Sportarten sein?
Wer weiß noch bescheid?
Liebe Grüße Tese
Tese
 

Beitragvon Jens am 07.08.2006, 14:24

Zuletzt geändert von Jens am 13.03.2008, 20:40, insgesamt 1-mal geändert.
Jens
 

Beitragvon Tese am 07.08.2006, 15:25

:lol: :lol: :lol:
Tese
 

Re: Was versteht man unter Sporttherapie?

Beitragvon Carmeli am 07.08.2006, 15:47

Tese hat geschrieben:Hallo!
Was versteht man unter Sporttherapie?

Liebe Grüße Tese


Hallo Tese

Treib Sport und bewege Dich regelmäßig, habe Spaß dabei und lass das Anhängsel "Therapie" weg.

Der Sport (insbesondere Ausdauersportarten, wie Laufen, Walken, Rad fahren, Schwimmen, Wandern, Skilanglauf, Tanzen) steigert die Kondition, dient dem Sekrettransport und härtet ab.

3 bis 5 x die Woche 30 bis 60 min. sind optimal.

Und weniger ist immer noch mehr als gar nicht.

Liebe Grüße
Carmen
Carmeli
 

Beitragvon Tese am 07.08.2006, 15:56

@Carmeli:Danke! :D
Tese
 


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