Gibt es hier welche mit sozialen Berufen?

[Julie]

Ich bin Erzieherin in einer Kinderkrippe und Erzieherin bin ich schon seit 15 Jahren, und ich merke ja erst seit ca. einem halben Jahr, dass das mit dem Abhusten schwierig ist (dachte ja bisher, es wäre Asthma bronchiale), möchte einfach mal fragen, ob noch andere evtl. Erzieherin oder so sind?

[springmausi]

Ich bin ausgebildete Kindergartenpädagogin, so nenn man das in Ö, aber arbeite in einem anderen sozialen Beruf: bin Laborgehilfe, aber mach das selbe wie einen MTA.

[Julie]

Hallo Fumi,

ich schluck das auch, denn unsere Toiletten sind ziemlich öffentlich, da wir eine betriebliche Kinderkrippe sind, das heisst, die Krippe ist im Betrieb integriert, und dann würden ja alle hören, wenn ich huste und so, dann schäme ich mich...

Julie

[Carmeli]

Hallo Julie

Meine Erfahrung ist die, je besser und je intensiver ich morgens die Autogene Drainage durchführe, desto weniger Sekretproblem gibt es tagsüber.
Die Autogene Drainage gut zu beherrschen, hilft auch beim sozialen Kontakt, dem Sekret im wesentlichen ohne Husten Herr zu werden. Dann klappt es auch mit der öffentlichen Toilette.

Liebe Grüße
Carmen

[Nanna]

Hallo Julie, bin auch Erzieherin und merke -ähnlich wie Carmeli-, dass es sehr wichtig ist, wie die AD durchgeführt wird.
Mache ich morgens die Drainage nicht entsprechend vernünftig, dann huste ich den gesamten Tag durch als hätte ich die schlimmste Bronchitis...Und das ist für mich nicht okay, desh: AD am Morgen verhindert viel Kummer und Sorgen !
Allerdings bildet sich das Sekret bei mir über den Tag sehr stark nach, so dass ich es immer wieder "hochatme", um nicht husten zu müssen. So lange es "in Bewegung" ist, habe ich selbst den Einfluß, es geräuschlos rauszubekommen... Nur nicht nachlassen mit der AD, denn dann fällt es auf, dass ich "krank" bin

[Julie]

Ich werde dann das AD in der Atemtherapie lernen, denn bisjetzt sagt mir das nicht, was das bedeutet. Aber es scheint zu helfen.

Ist es eigentlich auch ein Grund von CF, wenn die Speiseröhre brennt, weil soviel wie Säure hoch kommt, das habe ich seit einiger Zeit, was mir unerklärlich ist.

Danke für die herzlichen Antworten und eure Geduld.

Julie

[Sakura]

Hallo Julie,

das klingt ganz nach einem Reflux. Das haben einige Cfler und man kann auch gut Abhilfe schaffen, indem man dagegen Magensäureblocker einnimmt. Sowas wie Antra oder Nexium oder ähnliches.
Sprich doch Deinen Arzt dann mal darauf an

Liebe Grüße
Tina

[Julie]

okay, danke dir.

[yesterday_hero]

hallo julie!
ich kann dir noch den tipp geben, dass du soviel sport wie möglich machst. wenn du dich anstrengst, kommt der schleim von alleine hoch. und du hast bestimmt nen halben tag ruhe vom husten. wenn du zum beispiel joggen gehts, kannst du das zeuch gleich rausspucken, im wald oder so ist man ja meistens allein ich bin früher immer vor der schule (okay, das ist schon 10 jahre her als ich abi gemacht hab) ne stunde joggen gewesen und musste dann im unterricht nie husten, war ja alles draussen. versuchs mal:)
liebe grüße,


lilly

[Carmeli]

Hallo Lilly

Warum hast Du denn mit dem täglichen Joggen aufgehört?

LG
Carmen

[Julie]

okay...ich bin zwar eher ne schwimmerin, aber wenns hilft, ich probiers mal, danke...wow, ihr seid alle super lieb, danke

[Joui]

wieder aus lauter neugierde...

hi carmen, was genau machst DU eigentlich? also du bist auf jedenfall ärztin… aber welche richtung??? oder red ich grad blödsin?

[yesterday_hero]

ich hab aufgehört weil ich blöd war. ich fand abends weggehen und lang schlafen viel spannender. und dann wars zu spät, mir gings so gut dass ich noch daheim alles machen konnte, aber an sport war nicht mehr zu denken. nach der ersten tarnsplant hab ich wieder angefangen mit mountainbiken und anderen sport. nur leider isses eben jetzt wegen abstoßung wieder nicht möglich.

schwimmen ist übrigens auch gut...auptsache du kommst ausser atem und kotzt den scheiss raus . beim joggen haste halt die rschütterung, um den schleim zu lockern, noch dabei, das fehlt beim schwimmen.

[Julie]

ich hab noch ne frage, ich hab das gefühl, es läuft die ganze zeit im rachen runter, also ist der schleim oben, und doch nicht, und ich hab das gefühl, muss viel schlucken und dann isses grad mal gut, dann läufts wieder und abhusten geht da nicht, denn da ist der husten 'leer'. und es hindert mich oft am essen, denn ich verschlucke mich dadurch oft, weil der schleim es nicht in die richtige röhre lässt, ist mein gefühl....stimmt das, oder ist das blödsinn, kennt dies noch wer?

[yesterday_hero]

bei cf ist es oft so, dass man vermehrte spucke-bildung im mund hat und das gefüh hat, man hat ständig den mund voll mit sabber oder schleim. bei mir hilft da viel trinken und ab und an einfach das zeuch rausspucken.

kennt noch jemand tricks? bei mir ist das nicht so schlimm....