Seite 1 von 1

Was versteht man unter Sporttherapie?

BeitragVerfasst: 07.08.2006, 13:37
von Tese
Hallo!
Was versteht man unter Sporttherapie?

Liebe Grüße Tese

BeitragVerfasst: 07.08.2006, 13:55
von Jens

BeitragVerfasst: 07.08.2006, 14:13
von Tese
@Jens:Danke für deine Antwort! :D Welche ausgewählten?Können das irgendwelche Sportarten sein?
Wer weiß noch bescheid?
Liebe Grüße Tese

BeitragVerfasst: 07.08.2006, 14:24
von Jens

BeitragVerfasst: 07.08.2006, 15:25
von Tese
:lol: :lol: :lol:

Re: Was versteht man unter Sporttherapie?

BeitragVerfasst: 07.08.2006, 15:47
von Carmeli
Tese hat geschrieben:Hallo!
Was versteht man unter Sporttherapie?

Liebe Grüße Tese


Hallo Tese

Treib Sport und bewege Dich regelmäßig, habe Spaß dabei und lass das Anhängsel "Therapie" weg.

Der Sport (insbesondere Ausdauersportarten, wie Laufen, Walken, Rad fahren, Schwimmen, Wandern, Skilanglauf, Tanzen) steigert die Kondition, dient dem Sekrettransport und härtet ab.

3 bis 5 x die Woche 30 bis 60 min. sind optimal.

Und weniger ist immer noch mehr als gar nicht.

Liebe Grüße
Carmen

BeitragVerfasst: 07.08.2006, 15:56
von Tese
@Carmeli:Danke! :D