Hallo Ihr Lieben,
ich hoffe Ihr könnt mir hellfen. Ich weiß ja nicht ob es einigen von Euch auch so geht, wie mir.
Ich bin an dem Punkt angelangt, wo ich immer wieder drüber Nachdenken muss, bald nicht mehr auf der Welt zu sein. Obwohl die Gedanken unbegründet sind, da ich seit Jahren stabil bin, zwar habe ich Pseudomonas, aber es geht mir dennoch gut.
Der Gedanke zu wissen, dass man bald sterben kann macht mir einfach Angst und genauso der Gedanke dass einer aus meiner Familie sterben könnte. Kaum denke ich dran fang ich auch schon an zu weinen.
Ich war zwar schon bei einer Psychologin, sie hat mir auch geholfen, aber ich bekomme einfach die Gedanken nicht aus dem Kopf. Durch mein negatives Denken, gerate ich immer mehr in die Depression.
Ich möchte gern von Euch wissen, wie Ihr damit umgeht und ob Ihr einen gut gemeinten Rat für mich habt, dass ich nicht mehr so negative Gedanken habe und das Leben genießen kann.
Liebe Grüße Jodie